是這樣得，咖啡因被你吸收後會刺激大腦皮層、促進你的感覺、判段、記憶等功能，讓心肌能變得活躍，血管擴張血液迴圈增強，並提高新陳代謝功能，咖啡因可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。除此以外呢由於它也會促進腎臟機能，幫助體內多餘的鈉離子排出體外，所以在利尿作用下，約二個小時左右，咖啡因便會被排泄掉。
好，告訴你為什麼拉肚子，一粒咖啡豆中含有1.3%的咖啡因成分，也就是說你喝咖啡的後你得腸胃吸收了咖啡因，在其作用下促進消化液分泌，增強蠕動提高了新陳代謝功能，所以你會有這種感覺，明白了麼？
不過拉肚子厲害得話，要考慮是否腸胃問題。或遵醫囑
記得喝咖啡要有度，像我這種咖啡蟲子，每天最多三杯Espresso，過多得咖啡因刺激對心臟等不好得。
養成良好得喝咖啡得習慣對身體有好處的，記得不要空腹喝哦，會暈的！還有即溶得咖啡是不能喝的 |
