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標題: 咖啡+牛奶＝有害健康 [打印本頁]

作者: Jennifer9524 時間: 2009-12-28 00:14 標題: 咖啡+牛奶＝有害健康

民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學的膳食，才能促進健康(健康食品)。反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣(鈣食品)的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化(消化食品)的乳狀液。法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。

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